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妊娠期维生素的使用

妊娠期维生素的用于 产前维生素 在整个妊娠期服用产前维生素是很最重要的。有时亚慱体育APP下载在胎儿晚期,孕妇暂停服用它们——她对它们厌烦了,或是她指出没适当再继续服用了。产前维生素中的维生素和铁,对你的宝宝的身体健康很最重要,要仍然服用到宝宝出生于以后。

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叶酸 大多数孕妇在妊娠期如果遵循长时间饮食并按拒绝服用产前维生素,就不必须补足额外的叶酸。叶酸大自然不存在于绿叶蔬菜中。产前维生素中,每片所含叶酸0.8~1毫克,这对长时间胎儿充足了。 研究指出,一个曾幼小患神经管缺失,如脊柱裂胎儿的妇女,如果她在胎儿前和整个胎儿早期,服用额外的叶酸,可以减少她抱有患某种程度疾病的胎儿的机会。

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在1998年,很多产品强化了叶酸的含量。这些食物还包括主食,如面包类产品、大米、谷类、面条、面粉和玉米粉。请读一下食品的标签。

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